I tidig ålder blev jag introducerad till kampsport av min far. Jag var inget super fan just då, även om jag tyckte att det var den enda roliga sport att träna. Men jag älskade att titta på filmer av Jackie Chan, Bruce Lee och alla de stora idolerna på den tiden.

Något som sakta kröp in i mitt barnasinne från filmerna och träningen var användandet av Qi. En för mig mystisk och spännande kraft som man verkade kunna göra väldigt imponerande saker med.
Senare i livet började jag träna Kung Fu. Den stilen har genom åren kommit mig närmare och djupare. Vilket ledde mig vidare in på Qigong.

Jag är oerhört tacksam för denna träningsform och den förståelse jag hittills kunnat få av denna typ av utövande. Min upplevelse är att vikten och balansen av all typ av träning är enormt viktig i våra liv. Vi har alla möjligheter för att hålla oss friska, kunna utvecklas vidare och få nya insikter för att inte stagnera där vi står idag.